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2017.09.06

「カラダめざめる朝ヨガ」

10月1日(日)7:00~9:00
富士山環境交流プラザ 2Fテラスにて、
「カラダめざめる朝ヨガ」開催!

朝の清々しい空気の中、富士山を眺めながら屋外でヨガを!
朝日を浴びカラダを動かすと、心を癒し安定させる効果がある幸せホルモンといわれるセロトニンが分泌♪
朝ヨガを行ってセロトニンを増やし、1日のはじまりをさわやかにスタートさせませんか?
ヨガ終了後には、カラダがすっきりと目覚めるお茶をいただきます。

雨天の場合は、屋内で雨をテーマにしたヨガ!

定員/18名
持ち物/ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装
料金/ 1,000円(お茶代等込み)

<申し込み>
9月29日(金)の17時までに「富士山環境交流プラザ」までお電話にてお申し込みください。
0544-59-0050
*定員に達し次第、受付終了

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場所はこちら↓

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